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Comment prendre de l’huile de CBD? Le guide complet !

Que vous ayez entendu des amis ou des membres de votre famille parler de la CBD, que vous pensiez qu’elle pourrait vous être bénéfique pour un problème médical ou que vous pensiez qu’elle est un bon complément pour votre régime de santé et de bien-être, cet article est pour vous. Dans cet article, vous trouverez les réponses à toutes vos questions. 

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Pour répondre à la question « Qu’est-ce que l’huile du CBD », vous devez d’abord savoir ce qu’est le CBD ? 

Le CBD est l’abréviation du terme cannabidiol. Le cannabidiol est un cannabinoïde naturel et non toxique que l’on trouve dans la plante de cannabis et qui est abondant dans le chanvre. Le CBD est l’un des composés non psychoactifs du cannabis.

L’huile du CBD, ou huile de cannabidiol est une huile créée par l’extraction du cannabidiol d’une plante de cannabis ou de chanvre. Le résultat est une huile qui contient une concentration de CBD ou d’autres cannabinoïdes et matières végétales.

Les différents types d’huiles ont des propriétés chimiques et des avantages variés. Chaque type d’huile CBD répond à des besoins et des exigences différents en fonction des effets souhaités.

🔗 Voir aussi : Le CBD, c’est quoi ? 

Comment est fabriquée l’huile de CBD ? 

Dans cette partie, nous vous donnerons un aperçu des méthodes d’extraction du CBD. Bien que ces procédés soient incroyablement détaillés, nous vous donnerons les informations essentielles, afin que vous sachiez les méthodes les plus courantes. Il existe de multiples façons d’extraire le CBD de la plante de cannabis ou de chanvre et de le transformer en huile de CBD. Les trois façons les plus populaires d’extraire le CBD sont les suivantes :

  • Une extraction au CO2
  • Extraction à l’huile
  • Une extraction par solvant liquide

Méthode d’extraction au CO2 (dioxyde de carbone)

La méthode d’extraction au CO2 (dioxyde de carbone) est devenue le moyen le plus avancé techniquement et le plus recommandé pour fabriquer de l’huile de CDB. Bien qu’elle soit la plus chère, elle permet l’extraction la plus puissante et la plus sûre.

La Méthode d’extraction au CO2 supercritique est généralement réalisée à l’aide d’un « extracteur en boucle fermée », une machine à trois chambres principales qui manipule les états du CO2 et extrait les cannabinoïdes et autres composés.

L’extraction de l’huile avec cette méthode tue les bactéries, les moisissures et autres contaminants laissés dans l’huile de CBD par rapport à d’autres méthodes d’extraction. Cela signifie que le CO2 extrait de CDB est probablement meilleur pour ceux dont le système immunitaire est affaibli.

Méthode de l’extraction à l’huile

La méthode d’extraction à l’huile, typiquement l’huile d’olive. La première étape consiste à décarboxyler la matière végétale. La plante est chauffée à une température spécifique afin que les composés chimiques soient activés. Une fois que la matière végétale est décarboxylée, l’huile et la plante sont mélangées et chauffées à nouveau. 

Les cannabinoïdes sont extraits lorsque l’huile et la plante sont chauffées ensemble. Comme les huiles ne s’évaporent pas, l’extrait qui en résulte n’est pas aussi concentré que les autres méthodes. Le principal problème des extractions à l’huile est que les huiles sont périssables et doivent donc être stockées dans un endroit frais et sec, ce qui impose des restrictions aux consommateurs.

Méthode d’extraction par solvant liquide

Par rapport à cette troisième méthode, le cannabis ou le chanvre est placé dans un récipient. Les plantes sont soit trempées ou bien le solvant est passé à travers les matériaux, ce qui permet d’éliminer les cannabinoïdes de la plante. Une fois terminé, le liquide est ensuite soumis à un processus d’évaporation où il est chauffé et laisse les concentrés de cannabinoïdes sous forme d’huile. 

Les extractions par solvant utilisent souvent de l’alcool de qualité inférieure, comme l’éthanol ou l’isopropyle, pour extraire le CDB. L’extraction par solvant est l’un des moyens les moins chers et les plus dangereux d’extraire le CDB, car les produits chimiques utilisés sont hautement inflammables. 

Après tout processus d’extraction, l’huile obtenue contient tous les cannabinoïdes (y compris le CBDA, le CBDV, le THC et autres) et d’autres éléments bénéfiques du matériel végétal. En revanche, la concentration en THC de doit pas dépasser 0,2 % (seuil de légalité en France et dans de nombreux pays). L’extraction initiale du pétrole est appelée l’huile à spectre complet ou Huile full spectrum, l’extraction est ensuite raffinée et purifiée pour en faire une huile à large spectre ou un isolat de CBD.

Est-ce légal de prendre de l’huile de CBD ?

C’est une question que beaucoup de personnes vont se poser, est-ce que cette huile est légale en France ? En réalité, il est désormais possible d’acheter et de consommer légalement du cannabis en France, l’État a récemment assoupli ses lois et réglementations. Cependant, cela ne concerne que les produits contenant du cannabidiol, une substance active qui n’a pas d’effet psychoactif.

À l’inverse, il ne faut pas confondre cannabis et cannabidiol. En effet, le second n’est que l’une des substances actives présentes dans le chanvre, et celui-ci n’a pas d’effet qui rend « stone » contrairement à son cousin le THC. Cependant, le cannabidiol peut également comporter du THC (tétrahydrocannabinol), mais cela ne doit pas dépasser 0,2 % sous peine de devenir illégal dans l’hexagone.

Au premier abord, on pourrait penser que le CBD et le THC sont similaires, mais ce n’est pas du tout le cas. Le THC est sûrement le plus populaire des deux, c’est celui qu’on associe directement quand on parle de cannabis, car ces effets se répercutent physiquement (que ce soit au niveau de la gestuelle, posture, regard…). L’état de conscience change, le THC agit directement sur le cerveau du consommateur. Le CBD est très différent, contrairement aux effets négatifs du THC, ici le cannabidiol est plutôt valorisé pour ses effets thérapeutiques, sa toxicité est très faible, et il ne présente pratiquement pas de risque addictif, restant tout de même prudent, car ce ne sont encore que des hypothèses scientifiques.

Cependant, bien que la législation en France autorise le CBD, il y a encore énormément de progrès à faire. L’avancée légale est très positive, mais la ministre de la Santé reste très prudente avec ce sujet, car cela reste encore un sujet plutôt sensible. Le gouvernement reste malgré tout dans le flou, ainsi que l’agence nationale du médicament est encore contre le cannabidiol. Le futur du CBD est donc incertain, la loi peut donc s’alléger comme s’alourdir, mais en attendant elle est consommable en respectant un pourcentage bien défini.

Il faut tout de même faire attention, quand on parle de légalité, on parle surtout de l’autorisation d’utiliser les graines et les fibres ce qui est plutôt vu comme un accompagnement alimentaire et non pas des médicaments. Les plantations et l’achat de résines et d’herbes à fumer sont interdits alors que par rapport aux huiles, l’autorité française n’aborde jamais le sujet et le flou persiste toujours. 

Les différents types de l’huile de CBD

Huile full spectrum

Full Spectrum est l’une des formes les plus courantes d’huile du CBD. Full Spectrum signifie que l’huile contient plus que du CBD (cannabidiol). Il existe un certain nombre de terpènes et d’autres cannabinoïdes, notamment le CBDA, le CBG, le CBA et éventuellement des traces de THC. L’avantage de l’huile Full Spectrum est que ces autres cannabinoïdes agissent en synergie avec le CBD pour l’aider à obtenir un effet plus prononcé et plus complet.

Huile à base d’isolat 

L’isolat CBD est différent de l’huile CBD à spectre complet et de l’huile CBD à large spectre. L’isolat de CBD est du CBD pur. Il est exempt de tous les autres terpènes et cannabinoïdes. Ce qui est bien, c’est qu’il est extrêmement puissant et qu’il suffit d’une petite quantité pour obtenir ses effets. Nous recommandons notre isolat de CBD à ceux qui souffrent d’insomnie, car il est très efficace pour aider à dormir et peut vous laisser une sensation de fatigue après sa consommation.

Certains consommateurs préfèrent l’huile de CBD à spectre complet en raison de son effet d’entourage, car le CBD peut fonctionner plus efficacement dans le système endocannabinoïde en présence d’une plus grande quantité de cannabinoïdes. Cependant, certains consommateurs voudront toujours éviter toute trace de THC, même en quantités très faibles et légales. Ces personnes ont tendance à opter pour des extraits isolés de CBD, huile à base d’isolat.

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Tout d’abord, avant d’apprendre à utiliser son huile, il est nécessaire de savoir quelle huile de CBD choisir. Un des paramètres importants lors du choix de l’huile est celui de la qualité, il existe tellement de marques disponibles en France et ailleurs qu’il est nécessaire de bien se documenter sur le fournisseur. En effet, certains produits provenant de mauvais fournisseurs pourraient contenir un taux de THC trop élevés par rapport aux réglementations de l’état, et même des métaux lourds, bactéries, champignons pathogènes. C’est donc une décision très importante avant utilisation.

Seconde étape avant d’utiliser l’huile de CBD : Quel dosage ? En réalité, le choix du dosage de l’huile de CBD se fera en fonction du besoin du consommateur, de son état de santé, le poids et de la gravité des symptômes s’ils sont présents.

L’huile de CBD va agir entre 6 et 8 heures, on conseille donc de le consommer 2 ou 3 fois par jour pour en profiter le plus longtemps possible sur la journée. Cela dépend aussi des résultats et préférences des consommateurs, chacun est libre d’utiliser le produit quand il veut. Cependant, bien que l’huile n’ait pas d’effets néfastes sur la santé, il est important de se renseigner auprès d’un médecin ou d’un expert dans le domaine afin d’évaluer les potentielles réactions négatives avec certains médicaments si vous en prenez.

Comment utiliser cette huile de CBD ? Cette huile riche en acides gras essentiels, en oméga et en vitamines est extraite de cannabinoïdes comme le chanvre. Elle est purifiée et exempte de substances nocives. Cette graisse diffuse rapidement ses effets positifs et peut être utilisée de manières différentes :

  • On peut mettre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et attendre une trentaine de secondes avant de boire un verre d’eau
  • Elle peut être associée à une vinaigrette dans une salade, cela va masquer son goût discret. Ses vertus se feront ressentir rapidement.
  • Elle peut être utilisée dans un thé chaud. Tout comme la vinaigrette, son goût ne se fera pas ressentir tant que ça.

Il faut savoir que le contenu de l’estomac est responsable de la variation de durée qui va s’écouler entre l’ingestion et les premières sensations. Cela prendra davantage de temps dans un estomac plein qu’un estomac vide. Son utilisation va agir comme des produits apaisants et apporter tous ses bienfaits thérapeutiques. 

Quels sont les effets de l’huile de CBD ?

On peut voir beaucoup d’informations concernant les effets du CBD, parfois contradictoire. Mais à l’inverse du THC, le CBD ne modifie pas l’état de conscience des personnes qui l’utilisent. En réalité, il va agir directement sur les récepteurs en liaison avec la douleur, l’angoisse et l’anxiété, c’est la raison pour laquelle on le recommande souvent dans un traitement médical (en complément).

La consommation de THC va générer des effets négatifs, pouvant aller jusqu’à la panique et la paranoïa. Mais le CBD permet donc de contrer les propriétés typiques du THC. Sa consommation procure des effets relaxants au consommateur sans nuire à sa santé.

Sa grande qualité, c’est de pouvoir agir contre l’inflammation et les douleurs, d’où l’intérêt de l’inclure lors d’un cadre thérapeutique. Grâce à certains récepteurs de l’organisme, il optimise la réponse naturelle du système nerveux face à la douleur du consommateur. Il est d’une très grande utilité pour atténuer les souffrances des personnes atteintes de maladies relativement douloureuses.

Le cannabidiol est l’un des principes actifs des médicaments que peuvent prescrire des médecins aux personnes malades (par exemple de la sclérose en plaques). C’est aussi une solution non négligeable pour les maux de ventre, les personnes épileptiques, les envies de vomir, les nausées, mais également le diabète. Un traitement à base de CBD peut être utilisé pour des maladies légères comme relativement graves, c’est donc un excellent allié pour les patients.

Concernant ces maladies graves, des spécialistes sont actuellement en train d’étudier les bienfaits du CBD contre les maladies les plus graves (par exemple un cancer). En réalité, des recherches ont tendance à montrer que c’est l’action anti-angiogenèse du cannabidiol qui freine le développement des tumeurs. Il pourrait donc devenir indispensable à l’avenir pour les personnes en pleine chimiothérapie. Ce sont des faits qui sont connus. Cependant les recherches doivent encore avancer pour permettre au CBD de franchir un cap et d’être davantage popularisé en France et ailleurs. Certains organismes freinent sa progression malgré ses résultats très concluants.

Au-delà des maladies, cette huile peut également aider à résoudre l’addiction de certaines personnes envers la drogue et le tabac. Bien que cela puisse paraître paradoxal au premier abord.

🔗 Voir aussi : l’avis d’un vapoteur sur les e-liquides au CBD

Prendre de l’huile de CBD : quelles sont les sensations ressenties ?

On sait désormais que le CBD est bon pour la santé et peut aider les personnes qui souffrent physiquement, mais quelle sensation peuvent-ils ressentir grâce à cette huile si particulière ?

C’est une molécule qui a un énorme potentiel, et cela nécessite davantage d’investigation pour pouvoir expliciter ses bienfaits. Mais de nombreuses études sont en train de montrer que le cannabidiol peut être utilisé comme un médicament et présente de nombreux avantages, la sensation la plus répandue est celle du bien-être. Mais il présente également d’autres caractéristiques :

  • Anxiolytique, qui va servir de calmant au consommateur. L’élément parfait pour une personne qui souffre de stress et d’angoisse
  • Neuroleptique, qui lui servira de tranquillisant. L’élément permet de combattre certaines maladies mentales, en effet c’est aussi un anti-délirant.
  • Aide contre l’insomnie, qui permettra au consommateur de lutter plus facilement contre le sommeil. Prendre le CBD apporte clairement une sensation d’apaisement.

Il est clair que les sensations ressenties avec l’utilisation du CBD sont extrêmement différentes de celles du THC. Ce dernier provoque beaucoup de plus de sensations chez le consommateur, à un tel point que la personne entre dans « son propre monde », car les effets agissent directement sur le cerveau. 


Dans le cas du CBD, c’est plutôt un sentiment de relaxation et de détente absolue. Il n’apporte pas forcément de nouvelles sensations, mais il est plutôt capable de réduire les mauvaises sensations qu’on souhaite éviter (comme de la douleur articulaire, des nausées, des vomissements…). Un excès de CBD pourrait potentiellement créer des sensations identiques à celle du THC, en effet le CBD comporte un très léger pourcentage de THC et donc une grosse consommation deviendrait illégale et se rapprocherait du THC. Il n’est donc pas à utiliser pour les mêmes raisons que le THC, mais plutôt pour une aide thérapeutique.

🔗 Voir aussi : quels sont les effets du CBD sur le corps humain ? 

Prendre de l’huile de CBD : quels sont les bienfaits ?

Afin de comprendre les bienfaits et les effets secondaires de l’huile du CBD, il est important que vous ayez une compréhension de base de la façon dont le CBD et le système endocannabinoïde interagissent. Comme le système endocannabinoïde joue un rôle dans de nombreux processus corporels, il semble y avoir un nombre infini d’avantages potentiels de l’huile du CDB. Voici quelques-uns des principaux avantages que les personnes utilisant l’huile de la CDB comme médicament et complément alimentaire dans le monde entier ont déclaré avoir ressentis :

  • réduire l’anxiété et la dépression
  • améliorer le sommeil
  • réduire les crises chez les personnes épileptiques
  • apaiser la douleur et l’inflammation
  • Diminution des nausées
  • Améliorer la santé cardiaque
  • Revitaliser et protéger la peau 

Nous examinerons brièvement ces avantages et les informations qui existent sur chacun d’entre eux. Il est important de se rappeler, en lisant et en analysant les informations suivantes, que l’huile du CBD contient souvent de très faibles niveaux de THC (0,03 % ou moins).

🔗 Voir aussi : prendre du CBD pour mieux dormir

🔗 Voir aussi : prendre du CBD quand on est trop stressé

Quels sont les effets secondaires que vous pourriez ressentir en prenant du CBD ?

Bien qu’il existe très peu de preuves scientifiques sur l’utilisation de l’huile de CBD à long terme, il existe également des preuves minimes d’effets secondaires de l’utilisation de l’huile de CBD. N’oubliez pas que l’utilisation de l’huile de CBD comme complément de bien-être est également nouvelle, alors soyez prudent. 

Voici une liste des effets secondaires négatifs du CBD :

  • diarrhée
  • Vertiges
  • Fatigue
  • Augmentation ou diminution de l’appétit
  • Nausée et vomissements
  • Perte de poids

Chacun de ces effets secondaires a été découvert grâce aux essais CBD existants. Cependant, les effets secondaires de l’utilisation à long terme de l’huile de CBD sont très peu connus.

La plupart des effets secondaires se sont produits tôt lors de l’augmentation des doses. Quel dosage donc prendre… 

🔗 Voir aussi : quels sont les effets indésirables du CBD sur le corps

Quelle quantité d’huile de CBD prendre ?

De nombreuses variables entrent en jeu afin de déterminer la quantité de CDB que vous pouvez prendre. 

  • votre poids 
  • vos motifs d’utilisation
  • votre chimie corporelle
  • le taux de concentration ou le type CBD 

Si vous utilisez de l’huile de CBD, il est probable qu’elle se trouve dans un flacon compte-gouttes. L’étiquette ou la boîte du produit peut indiquer la quantité de CBD dans une goutte. Vous pouvez dès lors calculer le nombre de gouttes que vous souhaitez utiliser.

Il est parfois plus difficile de déterminer la quantité de CBD contenue dans une goutte, car l’étiquette du produit indique la quantité totale de CBD dans l’ensemble du flacon, mais pas la quantité contenue dans une seule goutte.  

Vous pouvez commencer avec 20 à 40 mg par jour. Après quelques jours, augmentez cette quantité de seulement 5 mg. Continuez jusqu’à ce que vous sentiez que cela traite efficacement vos symptômes ou ce que vous atteignez l’effet désiré. 

Combien de temps avant de sentir les effets de l’huile de CBD ?

Cela dépend de plusieurs facteurs qui peuvent avoir un impact sur le temps qu’il faudra à l’huile de CBD pour fonctionner pour vous. Vous devez vous rappeler que votre corps et son fonctionnement sont différents de ceux des autres, il n’y a donc pas vraiment de réponse standard à cette question. Voici quelques critères à prendre en compte :

  • Quelle est la densité (mg/ml) et quelle est la qualité de l’huile de CBD que vous prenez ?
  • Comment prenez-vous l’huile — sublinguale, ingestion, inhalation, topique ?
  • Quelle dose prenez-vous et à quelle fréquence/quel est votre poids corporel ?

En conclusion, l’huile du CBD est une huile créée par l’extraction du cannabidiol des plantes de cannabis ou de chanvre. Elle contient une grande quantité de CBD et peut contenir très peu ou pas de THC. Selon le type de plante, cannabis ou chanvre, et la méthode d’extraction. Reste donc à l’utiliser avec précaution. Nous espérons vous avoir aidé à mieux explorer et comprendre les différentes facettes de l’huile de CBD et ces différentes propriétés médicinales. 

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